孕妇能吃胶原蛋白吗？胶原蛋白是体内含量最多的一类蛋白质 ， 存在几乎所有组织中 ， 具有高抗张能力 ， 是决定结缔组织韧性的主要因素 ， 在多种生命活动中发挥极其重要的作用 。胶原蛋白主要分布在皮肤、骨、肌腱、血管、角膜等组织中 。
胶原蛋白的作用：
1.维持着皮肤、头发的滋润和弹性；
2.维持着骨结构的完整及骨生物力学特性；
3.血管壁也是由胶原蛋白组成 ， 血管壁的胶原蛋白含量下降 ， 血管壁就变薄透明 ， 它维持着血管壁的正常厚度和韧性；
4.胶原蛋白是优质的结构蛋白质 ， 从食物中摄取适当的胶原蛋白也可以滋养皮肤保持弹性不粗糙 ， 成年人体内约3千克的胶原蛋白 ， 每天流失量为300毫克 。Vc可促进胶原蛋白的吸收和利用 。配合钙同时吸收 ， 可促进钙更好的吸收 。
【孕妇吃什么补胶原蛋白?】5.胶原蛋白还可辅助降低血浆中的胆固醇 。适用于医药营养保健品、食品或化妆品的营养添加剂 。
胶原蛋白是人体不可或缺的一类蛋白质 ， 可见孕妇是可以吃的 ， 而且在怀孕期间由于厌食、胎儿的发育等原因胶原蛋白容易流失 ， 所以孕妇补充胶原蛋白十分必要 。
提醒大家孕妇吃胶原蛋白时一定要选择纯胶原蛋白产品 ， 像贝媚绞媛胶原蛋白粉、康力士胶原蛋白、全金胶原蛋白、纽斯宝胶原蛋白、华纳胶原蛋白等都是不含任何添加成分的纯胶原蛋白类产品 ， 孕妇可以放心使
推荐阅读
- 用冷水洗头有什么危害
- 吃什么补充胶原蛋白使脸部饱满?
- x-ray检测设备是用来做什么的
- 水晶肘子的做法 水晶肘子怎么做好吃
- 龙卷风来了为什么要开窗户
- 下雨天吃什么好
- 平行四边形是轴对称吗为什么
- 没有草和兔粮该吃什么
- 京东白条是什么意思不用还要还吗
- 12楼为什么是黄金楼层