【如何补充胶原蛋白肽?】1.饮食调整：在平时生活中需要做好皮肤的护理工作，可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如鱼皮、猪蹄、鸡翅等 。
2、胶原蛋白肽口服液：胶原蛋白肽口服液当中有胶原蛋白存在，适量喝胶原蛋白肽口服液，可以为皮肤提供所需要的营养，能够增加皮肤弹性 。
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