孕妇吃鹅蛋有哪些好处( 二 )



孕妇吃鹅蛋有哪些好处


结语:准妈妈妊娠期间 , 胎儿、胎盘、羊水、血容量的增加及母体子宫、乳房等组织的生长发育约需925g蛋白质 , 因此孕妇补充蛋白质对胎儿发育具有重要作用 。鹅蛋含有丰富的营养成分 , 如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等 。鹅蛋的蛋白质 , 比鸡蛋和鸭蛋要高出许多倍 , 同时鹅蛋蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白 , 富有胎儿所必须的各种氨基酸 , 是完全蛋白质 , 易于母体消化吸收 。所以 , 孕妇吃鹅蛋是有一定的好处的 。

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