动感骑车就是用腿在发力腿怎么会不粗( 二 )

事实上,动感单车是非常高效的有氧减脂运动,只要你能长期坚持锻炼,腿不仅不会粗,还会变得更修长、线条感更好 。最后,你的体型,很可能越来越接近长距离自行车运动员的体型!担心腿粗,想多了!

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