买回来的熟的葵花籽一次吃不完一定要用保鲜袋封紧口，防止葵花籽受潮变质影响口感 。
如果葵花籽不脆的时候，可以入微波炉用中火叮几分钟，这样除去湿气后可以使葵花籽变得香脆 。
葵花籽是非常不错的美味，不过老年人在吃的时候最好选择手扒的方式，毕竟老人的牙口都不太好，葵花籽食用的时候最好适可而止，毕竟它的脂肪含量和热量都比较高 。老年人适量的吃点葵花籽还是非常不错的 。
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