猪这种动物除了叫声不能吃之外,什么部位都能做成美食,猪肝自然也不例外 。但是猪肝这种食材最大的缺点就是浓重的腥味,这是要将猪肝烹饪成美味的最大障碍,这次我们就来解决一下这个问题吧 。
㈠猪肝腥味的来源和处理方式:猪肝的营养十分丰富,相对价格又不那么贵,所以是很受欢迎的食材,当然前提是解决掉猪肝恼人的腥味 。
猪肝腥味的来源:猪肝不同于猪肠、猪肚等部位只是有猪的骚臭异味那么简单,猪肝除了内脏食材常有的异味之外,还有一个更主要的问题就是其内部有大量的血水 。这些血水不同于猪肉中毛细血管所残留的那一点点,难以靠简单的焯水处理去掉 。除此之外肝脏也是动物体内主要的解毒器官,所以难免会残留一些不太好的物质,也需要处理干净 。
之后我们在烹饪的时候适当的加以葱、姜、料酒、胡椒粉之类的,就完全能够将猪肝烹饪的不腥不腻了!
㈡猪肝的美味做法——葱爆猪肝—— 特点:做法简单明了、猪肝鲜嫩、葱香浓郁 。
主料:猪肝半斤、香葱1把(或者洋葱、大葱也行) 。
辅料:生姜1块、啤酒1罐、鸡蛋黄1个、淀粉、食用油适量 。
调料:食盐、糖、胡椒粉、老抽、生抽、料酒 。
开始制作:
第一步(猪肝去腥):把猪肝表面清洗干净,然后改切成2毫米左右薄片,切好的猪肝放入大碗里,然后把啤酒倒进去充分抓揉1分钟左右,之后把猪肝捞出来过清水漂洗,挤干水分放入干净的碗里;
第二步(腌渍猪肝):猪肝中加入食盐0.5克、鸡蛋黄1个、料酒1小匙、老抽几滴,再捏一点点胡椒粉撒入,朝一个方向抓匀 。然后再加干淀粉5克抓匀上浆,最后再加一小匙食用油抓匀“封油”,放一边静置腌渍5到10分钟;
第三步(处理配菜、辅料):等待猪肝腌渍的时间我们准备配菜和辅料,把香葱摘洗之后取葱白切斜成段、生姜切丝备用;
第四步(调葱爆汁):另取一个小碗加食盐0.5克、胡椒粉0.5克、料酒20毫升、生抽10毫升、老抽0.5毫升、干淀粉2克,最后捏一点点白糖加进去,充分搅拌成调料汁备用;
第五步(开火炒菜):锅中加油烧至6成热,然后关火立刻把猪肝下进去滑散,很快就能看到猪肝变色了,再次开火 。火力先调到中小火就可以,下一小匙料酒翻炒两下,然后下葱段、姜片,火力调至中火以上翻炒15秒,葱段断生之后把料汁淋入锅中,火力调到大火将料汁炒匀、汤汁收紧之后即可盛出装盘 。
2、猪肝腌渍为什么加蛋黄,一般不是用蛋清的吗?
【猪肝腌渍为什么加蛋黄一般不是用蛋清的吗】3、煸炒猪肝的时候为什么一直在不断的改变火力?
㈣重点内容总结:猪肝要么切片用清水、啤酒抓揉,要么就整块浸泡去除血水,总之要有耐心一些,直到没有多余水血出现就可以了 。处理干净的猪肝在烹炒或者汆汤之前,要至少用一点淀粉抓匀,这样可以避免猪肝在烹饪过程中快速失去水分,做出来的猪肝才会是鲜嫩的 。葱、姜、蒜、料酒、醋、米酒、胡椒粉、洋葱、青蒜苗、青红椒等都是跟猪肝比较“合适”的材料,大家可以紧着手边有的挑着用 。最后需要提醒一下,猪肝虽然营养丰富,但是其维生素A、胆固醇等物质含量有点高,所以建议一个月吃不要超过2次,每次最好不要超过1两半猪肝,也就是说炒一盘一家三口吃是刚刚好的 。
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