我昨天在外面的时候买了一些茼蒿 ， 感觉好久都没有吃过茼蒿了 ， 我平时做饭不喜欢焯水 ， 茼蒿不焯水吃了有害吗？下面一起来看看吧！
茼蒿不焯水吃了有害吗 1 茼蒿不焯水吃了无害 。
茼蒿本身是无毒的食物 ， 即使是不焯水也不会对身体有害的 ， 不过在生活中一般建议烹饪茼蒿前要先焯水 ， 一方面是因为茼蒿焯水之后可以去除一部分苦味物质和细菌 ， 吃起来口感更好 ， 更安全；另一方面是因为焯水过的茼蒿颜色会更加青翠 ， 从卖相上来说会更好看 。
吃茼蒿为什么恶心呕吐 2 吃茼蒿一般不会出现恶心、呕吐的情况 。
茼蒿是一种常见的绿色蔬菜 ， 本身无毒 ， 苘蒿气味芳香 ， 营养丰富 ， 在茼蒿中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、胡萝卜素及多种氨基酸 ， 食用茼蒿可以增进食欲、通肠润便、避免便秘 ， 也可以帮助排毒养颜 ， 增加人体的抵抗力 ， 提高人体抗病能力等作用 ， 食用茼蒿也不会出现恶心呕吐的情况 ， 如果有这样的情况可能是肠胃不适或者是吃了其他食物导致的 ， 如果情况比较严重的话建议立即就医进行治疗 。
茼蒿治疗失眠吗 3 有一定的辅助作用 。
【茼蒿不焯水吃了有害吗,茼蒿嘌呤高吗】 茼蒿中含有挥发性物质 ， 在食用和采摘茼蒿的时候都会觉得茼蒿散发出一些特殊的香味 ， 这种味道闻到后有助于安定情绪 ， 因此食用茼蒿具有养心安神、稳定情绪、降压护脑、防止记忆力减退等功效 ， 不过 ， 食用茼蒿并不能直接治疗睡眠 ， 只能说起到一个辅助的功效 ， 如果是病理性的失眠的话 ， 还是要去医院进行专业的治疗 。
茼蒿嘌呤高吗 4 茼蒿嘌呤不高 。
嘌呤是新陈代谢过程中的一种代谢物 ， 嘌呤主要存在于动物内脏 ， 比如说鸡鸭鱼肉的肝脏 ， 还有一些鸭肠、猪肠和鸭血中都含有大量嘌呤物质 ， 茼蒿是绿色植物 ， 属于含低嘌呤的食物 ， 同时茼蒿是一种碱性食品 ， 一般人群皆可适量的吃一些茼蒿 ， 茼蒿还富含膳食纤维及多种维生素和微量元素 ， 高尿酸血症的人群食用后也是大有裨益的 。
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