我们可以发现在冬季当中 ， 很多朋友都会出现鼻塞问题 ， 鼻塞之后的大家 ， 是不是感觉到浑身都不对劲呢？那么如何才能预防、治疗鼻塞呢？来看看这些冬季养生保健小妙招 ， 让你轻轻松松应对鼻塞问题 ， 再也不用怕 。
橘子皮 1 【冬季感冒鼻塞怎么办 教你轻松应对鼻塞】 听说过橘子皮能够防治晕车 ， 但是没听说过还能对付鼻塞 。 大家可以选择新鲜的橘子皮 ， 接着对准自己的鼻塞那方的鼻孔猛然一挤 ， 将汁液喷入鼻腔内 ， 可以发现自己的鼻子很快就会通气 。
白萝卜汁 2 我们能够发现在冬季的昂中 ， 白萝卜成为了一种养生保健的食物 ， 很多家庭都喜欢食用 ， 大家可以利用脱脂棉沾一些白萝卜的榨汁 ， 然后用于洗净鼻腔 ， 这样也可以帮助我们消除鼻塞问题 。
姜水泡脚 3 如果大家不喜欢往鼻子内喷东西 ， 不妨试试姜水泡脚 ， 反正我们每天都要泡脚的 ， 而加入一些生姜 ， 能够加速我们身体的学业循环 ， 让毛孔张开的同时 ， 使得大家的血管扩张 ， 这样鼻塞也会好的快一些 ， 建议大家在选择泡脚的时候 ， 最好用桶 ， 这样可以时不时加一些热水 ， 水温不要太高 ， 40-50度即可 。
按迎香 4 迎香穴位于鼻翼外缘 ， 即眼睛看向正前方时 ， 眼珠中心点直下 ， 在鼻孔两旁约拇指1/2宽处的笑纹中 。 可用双手食、中二指 ， 同时按揉或左右方向轻推迎香穴 ， 通常10—20次就可奏效 。
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