（3）治疗胃火：先取可食用的石膏粉30克用水煎煮，过滤后保留上层清澈的汤液，再加适量的绿豆、粳米，熬制成粥状后服用 。
（4）治疗肝火：可以通过喝适当的梨水来治疗肝火，将两个新鲜的梨子洗净削皮切块后，再加入10克捣碎成末的川贝母，加入适量冰糖，用水煎煮后服用 。
（5）治疗肾火：吃猪腰可以治疗肾火，用新鲜的猪腰两只，加入15克枸杞、15克山萸肉，在砂锅中用水煎煮至猪腰熟透，然后连猪腰带汤吃下 。
最后提醒一下，如果反反复复出现“上火”，应去正规医院诊治，排除器质性的病变和原发病，切忌盲目用药，过度用药耽误和加重病情
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