买了些羊肚菌和鸡肉 ， 打算做个羊肚菌鸡汤来喝 ， 听说这两种食材的营养价值都很高 ， 但不知道搭配煲汤食用的话 ， 羊肚菌鸡汤具有哪些功效和作用呢？
补脾养胃 1 从中医食疗的角度上来讲鸡汤性味甘、温 ， 入脾、胃经 ， 对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心呕吐、虚劳羸瘦的人 ， 如果适当喝羊肚菌鸡汤 ， 通过滋补脾经和胃经而有很好的温中益气、增强身体素质的功效 。
补肾益精 2 羊肚菌鸡汤还能够补肾益精 ， 对精肾亏损、阳痿不举、性功能减退、性欲冷淡有明显的改善作用；而且羊肚菌含有天然药物成份“荷尔蒙”及大量的精氨酸成份 ， 可促进男性的性欲提高 ， 能够使人精力充沛 ， 有效缓解神疲乏力现象 ， 提高人体活力 ， 改善精神状态 。
润肠通便 3 羊肚菌鸡汤富含水分 ， 而且其中还含有丰富的纤维素 ， 纤维素是不能被人体吸收的 ， 但进入体内后能够吸水膨胀 ， 此物质可使肠道中粪便的体积增大 ， 并刺激肠道蠕动 ， 进而能够加快大便排出 ， 起到润肠通便的作用 ， 在预防和缓解便秘方面的功效非常明显 。
增强抵抗力 4 【羊肚菌鸡汤的功效与作用,羊肚菌煲鸡还需要加什么料呢】 羊肚菌鸡汤含有丰富的蛋白质 ， 可以为人体增强体力 ， 有强壮身体的作用 ， 而且还含有钙、磷、铁、钾、钠等营养物质 ， 经常食用可提高人体免疫力 ， 很适合妇女产后和大病初愈的人食用 。
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